Estamos en la primera semana de un año nuevo, el 2023, y yo, igual que mucha gente, pienso que este año sí, este año voy a triunfar, este año voy a cumplir todas mis metas… ¿Tu también? Esa sensación de dejar el pasado atrás y tener todo un año por delante es algo especial, ¿verdad? Son 365 oportunidades para cumplir todos tus sueños. ¿Pero sabes lo que pasa con la mayoría de la gente? Esa sensación de «este año consigo todo lo que quiero» no suele durar más que unos pocos días o semanas. ¿Por qué?
Falta de motivación
La principal razón de los planes frustrados es la falta de motivación. Empezamos bien, con toda la ilusión y las mejores intenciones, pero al no ver resultados inmediatos, poco a poco vamos perdiendo interés. Si no conseguimos mantener la motivación alta lo más común es abandonar todos los planes hechos en fin de año.
¿Cómo mantener la motivación alta?
El primer paso es dejar de soñar y pasar a la acción. Lo que no llevas a la práctica pronto se olvida y se sustituye por otros sueños. Por eso es tan importante seguir estos pasos:
- Escribir lo que quieres conseguir y dejarlo en un lugar visible, por ejemplo, en la puerta de la nevera o como un recordatorio en tu móvil.
- Contárselo a alguien.
- Ponerte metas a largo, mediano y corto plazo. Aquí te dejo más consejos >>.
- Celebrar tus logros.
La falta de motivación es lo que te hace abandonar tus estudios. Por eso es algo que trabajo mucho con mis alumnos, para que nunca pierdan la motivación y consigan cumplir sus sueños. Aquí te dejo más consejos >>, que puedes aplicar a tus estudios y a la vida en general y así realmente ver el nuevo año como 365 oportunidades.
Planifica tu 2023
Después de establecer tus metas para el año, es momento de ponerte fechas tope. Para esas fechas debes haber alcanzado X nivel, haber aprendido X número de palabras, haber terminado de leer X número de libros en sueco… Lo que sea que se aplique en tu caso.
Te regalo un calendario con 365 oportunidades
Para que te resulte más fácil hacer tu planning para todo el año y no dejar tus planes flotando en el aire te regalo un calendario en sueco de 2023.
Si necesitas ayuda para planificar tus estudios de sueco puedes agendar una sesión de mentoría conmigo >>. Antes de la sesión te mando un formulario de preguntas que me sirven para planificar la sesión y así poder ayudarte de la mejor forma. La sesión dura una hora y cuesta 60 euros.
