No hay mal que 100 años dure - ¡menos mal! » Sueco Médico Online
Termina el 2020.

No hay mal que 100 años dure – ¡menos mal!

Hoy es fin de año y por fin termina el 2020. Definitivamente es un año de esos que recordaremos para siempre, un año que nos marcó en demasiados sentidos. Yo no sé qué recuerdos te llevarás tú de este año, pero a mí personalmente me ha dejado un sabor agridulce. He tenido la impresión de estar viviendo en una película, como en el «El Show de Truman».

Pero esta noche ya podemos despedirnos de este año largo y empezar a hacer planes para el 2021.

Los Vikingos hacían esto en su fin de año

El año nuevo vikingo no coincide con el nuestro, pero aún así podemos copiar una costumbre suya, que de hecho se sigue haciendo en Suecia hoy en día.

Se trata de «nyårslöfte», lo cual significa «promesa de año nuevo». Es parecido a una resolución de año nuevo, pero más personal. Es una promesa que te haces a ti mismo y que no tienes porqué contarle a nadie. Mucha gente lo apunta en un papel que esconden hasta el 31 de diciembre del año siguiente o lo apuntan en su diario.

El requisito de esta promesa es que tiene que ser algo que te haga sentir bien, que mejore tu estado de salud o de ánimo, y que tienes que hacer cada día a lo largo del año siguiente – o dejar de hacer, según el caso.

Las promesas más comunes en Suecia son:
  • Entrenar más / Ponerse en forma / Bajar de peso
  • Comer más sano (dejar la comida chatarra / los dulces)
  • No fumar
  • Beber menos alcohol
  • Pasar más tiempo con la familia
  • Empezar con un hobby nuevo
  • No usar tanto el móvil y / o redes sociales
  • Prepararse para escalar profesionalmente
  • Hacer voluntariado
  • Estresarse menos / Meditar / Hacer yoga

Este cambio puede ser para el resto de tu vida o sólo para los 365 días de ese año. La cosa es darle un respiro a tu cuerpo o tu mente y sentirte mejor contigo mismo.

Estoy de vacaciones

Termina el 2020 y hay que pensar en nuevos proyectos y nuevos retos. No he tenido vacaciones este año, así que ahora me voy a tomar unos días para descansar, desconectar y planificar el 2021. Espero empezar el 2021 con buen pie y las pilas recargadas.

Abro plazas para alumnos nuevos

En enero abro plazas para máximo 10 alumnos nuevos. En cuanto se llene mi horario no aceptaré alumnos hasta marzo o abril como muy pronto, así que si quieres aprender sueco más allá de aprobar un examen ponte en contacto conmigo y vemos qué puedo hacer por ti.

“Año nuevo, vida nueva.” GOTT NYTT ÅR!

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